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현대 도시인들에게 가장 부족한 영양소 가운데 하나가 비타민D다. 하루의 대부분을 실내에서 생활하다 보니 비타민D를 생성하는 햇빛을 쪼일 시간이 없다. 비타민D는 뼈 건강에 중요한 체내 칼슘 흡수와 면역 기능을 촉진하는 필수 영양소다. 그로 인해 코로나19 팬데믹 국면에서 더욱 주목을 받고 있다.건강보험심사평가원 통계에 따르면 국내 비타민D 결핍으로 진료 받
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현대 도시인들에게 가장 부족한 영양소 가운데 하나가 비타민D다. 하루의 대부분을 실내에서 생활하다 보니 비타민D를 생성하는 햇빛을 쪼일 시간이 없다. 비타민D는 뼈 건강에 중요한 체내 칼슘 흡수와 면역 기능을 촉진하는 필수 영양소다. 그로 인해 코로나19 팬데믹 국면에서 더욱 주목을 받고 있다.건강보험심사평가원 통계에 따르면 국내 비타민D 결핍으로 진료 받
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